راه های اثبات شده افزایش قدرت مغز
يكشنبه, ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶، ۱۱:۴۱ ق.ظ
۱- تفکر مثبت
۲- اعتماد به نفس
۳- شناسایی انگیزه ها
۴- هراس نداشتن از شکست
۵- نگه داشتن فعال ذهن خود
۶- محک زدن خود
۷- یادداشت کردن ایده ها
۸- به دنبال تازه ها باشید
۹- همیشه خندان باشید
۱۰- عادات خود را تغییر دهید و از یکنواختی بیرون بیایید.
۱۱- در زمان استراحت ایده پردازی کنید.
۱۲- در هر لحظه روی یک کار تمرکز کنید.
۱۳- یادگیری یک زبان جدید
۱۴- تقویت عملکرد مغزی با کمک بازی
۱۵- برای انتقال پیام از هر دو دست خود استفاده کنید.
۱۶- روابط مثبت و سازنده داشته باشید.
۱۷- مواد مغذی مصرف کنید.
۹۶/۰۲/۱۷